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9. Um educador fisico, depois de seu cliente passar pelas avaliações médicas necessárias, costuma fazer um teste de potência anaeróbica para avaliar o melhor treino para cada pessoa. Ao começar o treino de um novo grupo de três amigas, ele faz o teste utilizando os degraus de un ginásio, no qual cada degrau possui 30 cm de altura
O teste consiste em subir o mais rápido possivel os 12 degraus disponíveis, seguidas vezes, sempre medindo com um cronômetro o tempo para executar a atividade. Júlia, de 62 kg, obteve uma média de tempo para executar a atividade de 2,8 s, enquanto Maria, também de 62 kg, obteve uma média de 3,1 s, e Bruna, de 65 kg, obteve 2,9 s.
Com o resultado dos testes, o educador físico os compara com uma tabela para montar os tipos de treino:
Treino. Potência ( HP)
Alto rendimento. Acima de 1,05
Médio rendimento. Acima de 0,85 e abaixo de 1,05
Iniciante. Abaixo de 0,85
Considere g= 10m/s^2. Nesse contexto:
A- apenas Bruna fará o de alto rendimento
B- apenas Júlia fará o de alto rendimento
C- apenas Maria fará o de alto rendimento
D- apenas Maria fará o de médio rendimento
E- Bruna e Júlia farão o de alto rendimento e Maria fará o de Iniciante
Sagot :
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