Olá!
Uma das principais diferenças entre a antiga pirâmide alimentar e a nova, compreende a base da pirâmide.
Na antiga, a base era formada pelos carboidratos simples (batata, arroz branco, macarrão), os quais podem ter incentivado e levado à obesidade para muitos individuos, em meados dos anos 90.
Já a nova, possui uma base formada por exercícios físicos, que representam a essência da alimentação, associados também a alimentos integrais, além de gorduras insaturadas.
