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A anemia é a falta de ferro no sangue, tecnicamente a anemia é uma doença em que o sangue está com a capacidade de transportar o oxigênio reduzida pela redução de hemoglobina. Os sintomas são fraqueza, cansaço, indisposição, problemas respiratórios, etc. O consumo de alimentos ricos em ferro é essencial para a prevenção da anemia por deficiência de ferro, espero que tenha ajudado um pouco!!
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