A distensão pode ser classificado por 2 tipos sendo elas a distensão aguda e a crônica há grande diferença entre os dois tipos, pois a aguda acontece quando os tendões e os músculos do corpo tem que fazer uma contração isso ocorre quando as pessoas estão fazendo atividades, esportes, quando se levanta algo pesado ou precisa usar muita força. Já a distensão crônica acontece quando fazemos os exercícios muitas vezes, aqueles que fazemos sempre e prolongado por isso acaba forçando o mesmo músculo isso acontece mais em pessoas que seguem os seguintes esportes ciclismo e corredores estes dois esportes são repetitivos por isso o maior numero de distensão são direcionado a este componentes.
