Ambas são orações coordenadas, a diferença está, como já foi dito, na forma em que se realiza a coordenação.
Nas Orações Coordenadas Sindéticas temos a coordenação de duas idéias utilizando uma conjunção para tal.
Ex: Fui ao supermercado e comprei frutas para você.
Nas Orações Coordenadas Assindéticas a coordenação das duas idéias se dá sem a mediação de uma conjunção.
Ex: Fui ao supermercado, comprei frutas para você.
