Faça perguntas e obtenha respostas de especialistas no IDNLearner.com. Junte-se à nossa comunidade de especialistas para encontrar as respostas que você precisa em qualquer tema.

o que e exercicio aerobico ?

Sagot :

exercício aeróbico é aquele que refere-se ao uso de oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. nadar, correr, pedalar, andar...
É qualquer atividade física que envolva vários músculos de forma ritmada e contínua.