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A gordura insaturada é melhor que a saturada para o organismo. E qual a essencia da gordura para consumo d os seres vivos
A gordura insatura é mais saudável que a saturada. Logo, o ser-humano depende de algumas gorduras ( não exageradamente ) para ter um bom funcionamento. Mas, o mais recomendável é ter uma alimentação balanceada e sempre estar consultando o médico para ver quais alimentos comer.
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