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Como deve ser a alimentação das pessoas para que se possa manter um bom nível de segurança alimentar?
Evitar o consumo de óleos vegetais e manteigas. Consumir menos sal e açúcar. Beber, no mínimo, 2 litros de água por dia. Evitar alimentos com conservantes. Procurar uma alimentação variada e colorida. E etc
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