Resposta:
Explicação:
3)- abdominal, corrida, uma postura correta, alimentação rica em fibras e proteínas, beber pelo menos 1,5 L de água por dia.
4)- Mesmo quando o músculo está em repouso, certa quantidade de tensão freqüentemente permanece. Essa contração do músculo esquelético denomina-se tônus muscular
5)-É na região abdominal que se encontra o centro da gravidade no nosso corpo, e com isso todos os músculos devem ser exercitados por igual, a fim de evitar desvios posturais.
