IDNLearner.com, onde todas as suas dúvidas são solucionadas. Faça suas perguntas e receba respostas detalhadas de nossa comunidade de especialistas, sempre prontos para ajudá-lo no que for necessário.

quais São as dicas alimentares para ajudar no periodo de festas?



Sagot :

Explicação:

Dê preferência aos alimentos mais magros

Nos dias de festas, comece servindo-se pelas saladas. Aqui, as frutas em meio às saladas são uma excelente opção. Aproveite também as folhas e oleaginosas presentes. Na hora de servir de carnes, dê preferência àquelas assadas ou grelhadas.

espero ter ajudado.❤️