IDNLearner.com, a comunidade de troca de conhecimento. Obtenha informações de nossos especialistas, que fornecem respostas detalhadas para todas as suas perguntas e dúvidas em diversas áreas.
Resposta:
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
Explicação:
Atividade física: Andar; Correr; Dançar; Subir e descer escadas.
exercícios físicos: Musculação; Futebol; Natação; Artes marciais.
espero ter ajudado