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1. A energia necessária para nossas atividades diárias, tais como digestão, respiração, prática de exercícios funcionamento do cérebro, batimento cardíaco, crescimento do cabelo e das unhas dentre outros, chama-se
Caloria é a energia química produzida e armazenada em nosso corpo quando ingerimos e metabolizamos um alimento.
Todos os alimentos possuem calorias, mas em diferentes quantidades. Os alimentos gordurosos (por exemplo, carnes gordas e lacticínios) são os que mais contêm calorias.
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