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A água é especial na nossa alimentação mas não é um alimento qual é o mínimo de consumo diário de água qual é a importância da água para o nosso organismo?
A água é um componente essencial de todos os tecidos corpóreos e está presente nas reações químicas, respiração, circulação, funcionamento dos rins, digestão, sistemas de defesa, pele, entre outros. Também existem nutrientes que necessitam de água para que possam ser carregados e distribuídos pelo corpo.
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