Roseliamoraesidn
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WUL
Questão 01
A aptidão física é a capacidade de realizar atividades cotidianas com facilidade e me
estando relacionada às tarefas do cotidiano e às práticas de atividades físicas. Nas
são as capacidades físicas mais necessárias?
(A) Ataque: empurrar, agarrar, puxar, desequilibrar o outro.
(B) Potência (ou força explosiva), velocidade, agilidade, coordenação e equilíbrio,
aprimoradas com atividades físicas.
(C) Resistência cardiorrespiratória, força/resistência muscular e flexibilidade.
(D) Técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão.​

Sagot :

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Resposta:

(C) Resistência cardiorrespiratória, força/resistência muscular e flexibilidade.

Explicação:

Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

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