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queijo é um alimento regular , construtor ou energético?​

Sagot :

Os alimentos considerados construtores são os alimentos ricos em proteína e sais minerais, como os de origem animal (carne, franco, peixe, ovos e queijo) , bem

como algumas leguminosas que também

possuem quantidades ben significativas

de proteína, como lentilha, feijão e ervilhas