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Capacidade motora é um traço ou qualidade geral do indivíduo relacionada ao seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas. Pensando nisso podemos afirmar que as capacidades motoras estão divididas em CAPACIDADES MOTORAS COORDENATIVAS e CAPACIDADES MOTORAS CONDICIONAIS, sendo esta ultima caracterizada pelo treino; verdadeiro ou falso
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