Descubra respostas especializadas no IDNLearner.com. Aprenda respostas detalhadas para suas perguntas com a vasta experiência de nossos especialistas em diferentes campos do conhecimento.
Resposta:
Hipertrofia é o rompimento de fibras musculares do grupo trabalhado(grupo de músculos ex: bíceps, triceps, costas), e para a sua reconstrução é necessário proteínas.