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QUESTÃO 5 O limiar da intensidade do exercício pode variar de acordo com o nível de aptidão física, da idade, do estado de saúde, das diferenças genéticas, o nível de atividade física habitual e de fatores sociais e psicológicos. Para avaliar e controlar a intensidade do exercício físico são utilizados parâmetros fisiológicos. SMIRMAUL, B. P. C; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar, 2018. Conforme descrito acima sobre o conteúdo abordado no material da disciplina, assinale a alternativa correta sobre os parâmetros fisiológicos: Alternativas Para crianças e adolescentes é válida a equação FCmáxi = 220- idade. A frequência cardiaca de reserva (FCR) é calculada a partir da diferença entre a frequência cardíaca de repouso e a frequência cardíaca máxima (Fomax).
A frequência cardíaca de reserva (FCR) é calculada a partir da diferença entre a frequência cardíaca de repouso e a frequência cardíaca máxima (FCmax).
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