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Quais os efeitos que os exercícios físicos causam nos Músculos?
Como impacto, além de ajudar a manter um maior controle da respiração, a atividade física vai fortalecer a região, já que os músculos dos pulmões precisam se expandir o máximo possível durante a execução dos exercícios, trazendo como resultado mais disposição e melhor performance a curto e longo prazo.
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