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3-assinale abaixo qual a forma indicada para fazermos de exercícios físicos durante a pandemia? E por quê?
( )Moderada ( )elevada
Porquê?
moderada, pois com academias fechadas e em muitas cidades não podendo sair na rua ( lockdown) a saída é fazer exercicios em domicilio porém sem o acompanhamento profissional pode levar o individuo a causar lesões
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