Resposta:
•Atitude Positiva;
•Otimismo;
•Regulação de Emoções;
•Habilidade de ver o Fracasso;
•Controle dos Impactos do Estresse.
Explicação:
A resiliência é um termo que vem ganhando popularidade nos últimos anos. O conceito passou a ter destaque e virou, até mesmo, uma espécie de mantra na vida de muitas pessoas.
O termo resiliência traz consigo muita discussão e um conceito amplo.
Entender a capacidade de uma pessoa se adaptar aos eventos de sua vida é algo que deve ser analisado com cautela.
A resiliência consegue ajudar um indivíduo a se recuperar mais rápido e com menos estresse de eventos complicados de lidar.
Espero ter ajudado, boas aulas!!
