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Resposta: Força estática
Explicação: Quando há contração dos músculos, mas não há movimento
Essa é a força isométrica.
A força isométrica é expressada pelo corpo quando há contração muscular sem mudança da posição dos músculos, como é o que ocorre nos exercício chamado de wall-sit.
A força isométrica está diretamente relacionada ao tônus muscular e a resistência dos músculos em relação ao estresse continuo, por isso esses exercícios tendem a elevar o tônus muscular.
É comum que as pessoas fazem exercícios para o abdômen que focam na força isométrica justamente para aumentar o tônus.
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