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2. Caminhar a passos rápidos ou caminhar com força e ininterruptamente queima muito mais calorias do que a caminhada a passo normal. Qual o sentido da expressão sublinhada na frase?
Caminhar, principalmente para quem está iniciando um programa de atividades, é ideal para trabalhar a função cardiovascular, melhorando o nível de condicionamento físico; "para ajudar na perda de peso" e fortalecer os músculos das pernas e do bumbum
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