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“Nela, os movimentos são intensos e vigorosos. Além disso, acessórios como

cordas e pesos são bem vindos, bem como a música ambiente”. Estamos falando de

qual tipo de Yoga?

a) Power Yoga.
b) Raja Yoga.

c) Kundalini Yoga.

d) Hiit Yoga.

e) Cross yoga.​

Sagot :

Resposta:

a) Power Yoga

Explicação:

O Power Yoga é uma ramificação do Hatha Yoga, combinando posturas do yoga com respirações e movimentos extras mais fortes. Portanto, é ideal para quem quer melhorar o condicionamento físico, resistência e flexibilidade.

Yoga: Power Yoga

O texto fala sobre o tipo de Yoga conhecido como Power Yoga. O que é mostrado corretamente na alternativa A.

O Power Yoga trata-se de um tipo de ramificação do Hatha Yoga, em que combina-se posturas da Yoga com movimentos extras mais fortes e respirações.

O Power Yoga visa buscar o autoconhecimento por meio de exercícios respiratórios e posturas.

Quem tem o objetivo de ter mais flexibilidade, resistências e melhoramento do condicionamento físico, é recomendado que seja praticado o Power Yoga.

Saiba mais sobre yoga em:

https://brainly.com.br/tarefa/30694893

Bons estudos!

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