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A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir do exercícios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias. A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade.
Já no Egito Antigo, as pessoas faziam acrobacias circenses para entreter os transeuntes nas ruas. Devido ao fato da prática constante desenvolver importantes habilidades corporais (força, elasticidade, etc), ela passou a ser adaptada para o treinamento militar.16 de mai. de 2017
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