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Sagot :
Resposta:
Cálcio: Leite e derivados / Sódio: Qualquer alimento acrecido de NaCl ( Na= Sódio participa da bomba de sódio e potássio, muito importante!)/ Fe (ferro) : Encontrado em carnes bovinas, fígado (mais que em carne bovina) e em feijão desde que engerido com laranja para que o Ferro +3(Férrico) seja oxidado transformando em Ferro +2 (Ferroso) ...
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