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Quais problemas a ausência de ferro na nossa dieta pode causar ao organismo ?

Sagot :

O problema mais sério que a falta de ferro pode causar em nosso organismo é a anemia, que em seu estado mais leve pode ocasionar cansaço, palpitações e em casos mais sérios pode levar a mudanças na pele e queda de anexos epidérmicos (cabelo, unhas..)