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1- Qual das alternativas abaixo está INCORRETA sobre a musculação e seus benefícios?
A-( ) A musculação é hoje a segunda atividade física mais praticada no Brasil, segundo pesquisa Vigitel, do Ministério da Saúde.
B-( ) A modalidade musculação tem indicação para jovens, adultos e idosos, uma vez que promove uma melhora da força, da circulação e do equilibrio.
C-( ) Na musculação os músculos não consomem muita energia e a prática gasta poucas calorias se comparada a outros exercícios físicos.
D-( ) Durante a pratica da musculação os músculos consomem muita energia, a prática de exercícios resistidos ainda leva a um gasto calórico e, para completar, resulta num aumento da massa muscular, também chamada de massa magra.
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