Resposta:
Com um menu baseado em legumes, frutas, verduras, grãos, sementes e cereais, os vegetarianos se dividem em grupos: vegetarianos estritos, ovolactovegetariano, ovo vegetarianos e veganos. Os primeiros são pessoas que não consomem nenhum alimento obtido através dos animais.
Explicação:
Menor chance de doença cardíaca: um estudo com 44.000 pessoas relatou que os vegetarianos tinham 32% menos chances de desenvolver doença cardíaca isquêmica. Menor risco de câncer: pesquisadores da Universidade Loma Linda, na Califórnia, estudaram diferentes versões da dieta vegetariana e risco de câncer. ESPERO TER AJUDADO ☺️
