1.Pode-se definir sedentarismo como sendo um: *

Comportamento de uma pessoa que tem hábitos alimentares incorretos.
Comportamento de alguém que se mantém fisicamente ativo.
Atitudes de alguém que possui hábitos alimentares corretos.
Comportamento de alguém que se mantém fisicamente inativo.

2. Podemos observar que o sedentarismo é um comportamento cada vez mais comum. Isso se deve, em parte ao: *

Ao conforto que a modernidade nos oferece: elevadores, controle remoto, entre outros.
Porque as pessoas trabalham muito e vivem sem tempo de frequentar uma academia.
Porque as pessoas estão ficando doentes, pois preferem alimentos industrializados.
Ao celular, pois a internet não ajuda a pessoa a praticar atividades físicas.
Opção 5

3. Pessoas que têm um estilo de vida sedentário possuem alto risco de doenças do coração, ou seja, o mais importante é sair do sedentarismo. Portanto, a prática regular de atividade física: *

Irá nos tornar mais magros.
Poderá nos tornar mais saudáveis.
Provoca cansaço e indisposição.
Irá nos transformar em atletas.
Opção 5

4. Assinale a alternativa em que todas as opções são benefícios físicos que podem ser obtidos através de exercícios físicos: *

Aumento da flexibilidade e sensação de cansaço constante.
Diminuição da massa muscular e aumento da gordura corporal.
Aumento da flexibilidade e auxílio no combate à obesidade.
Diminuição da flexibilidade e contribuição para a obesidade.
Opção 5