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Como melhor para que você alcance um bom nível de qualidade de vida
qualidade de vida implica, em primeiro lugar, assumir hábitos saudáveis. Substituir uma rotina sedentária pela prática de exercícios físicos é, assim, a primeira providência de quem quer viver melhor
Explicação:
Melhoria nos atos alimentares,fisicos e todo o resto da rotina cotidiana
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