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faça uma pesquisa sobre os biotipos, existem só 3 biotipos ou existem variáveis? quais os métodos utilizados para identificar um biotipo? e posso alterar e meu metabolismo e meu Biotipo através de ginástica para o condicionamento físico?
Existem três tipos de Biotipos: Ectomorfo, Endomorfo e Mesomorfo e cada tipo apresenta características e necessidades diferentes, sendo por isso necessário adequar o estilo de vida, dieta e prática de exercício físico a cada tipo de corpo para manter a boa forma física e a saúde.
Existem somente três tipos de Biotipos: Ectomorfo, Mesmorfo e Endomorfor . Cada tipo apresenta características e necessidades diferentes, sendo por isso necessário adequar o estilo de vida, dieta e prática de exercício físico a cada tipo de corpo para manter a boa forma física e a saúde.
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