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Cite 2 tipos de hormônios produzidos durante a atividade físicas e descreva suas reações ?

Sagot :

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Resposta:

1. Adrenalina

Responsável pela liberação de glicose no sangue e pelo aumento da taxa metabólica, a adrenalina é liberada durante a atividade física para que o corpo esteja apto na resposta que os exercícios irão provocar. Ela ajuda a nos manter alerta, aumenta a frequência cardíaca e acelera a queima de calorias, então é um ótimo hormônio para aqueles que desejam emagrecer.

2.Serotonina

Por fim, dentre os tipos de hormônios produzidos na hora da atividade física, está a serotonina, conhecida popularmente como hormônio da felicidade. Ela auxilia na estabilidade emocional, além de ajudar no humor do cotidiano. Além disso, ela ajuda a controlar a temperatura corporal e os níveis de colesterol, impactando também na boa digestão do corpo!

Explicação:

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