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SIM!pois Se você conseguir praticar atividades como descrito acima, esporte é saúde para você. Mas se você é o famoso atleta de fim de semana, o esporte não é saudável. Isso porque não há um preparo para a atividade física: não existe um treino periódico portanto há um risco de lesão enorme.
Explicação:
ME SEGUE PFVR❤TE AJUDAREI NOVAMENTE SEMPRE QUE POSSÍVEL
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