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O sedentarismo ou comportamento sedentário é considerado um dos grandes problemas de saúde pública enfrentados pela sociedade atual. Esse estilo de vida (sedentarismo) é bem perigoso. Quais os riscos ? *
a - Esse comportamento é arriscado pois atrelado a esse estilo de vida vem o ganho de qualidade de vida, afinal quem não gosta de descansar?!
b- Esse comportamento é arriscado pois atrelado a esse estilo de vida vem o ganho de massa magra, tônus muscular e melhora da imunidade.
c- Esse comportamento é arriscado pois atrelado a esse estilo de vida vem a obesidade, as cardiopatias e tantas outras doenças metabólicas como a diabetes, hipertensão.
d- Esse comportamento é arriscado pois atrelado a esse estilo de vida vem o envelhecimento precoce e otimização dos sistemas do corpo, principalmente sistema nervoso, endócrino e locomotor.
Disfunção causada pela ausência de atividades físicas
O sedentarismo caracteriza-se pela diminuição ou ausência de atividades físicas, não somente no âmbito esportivo mas em toda a sua amplitude. O principal efeito dessa disfunção é a redução no desempenho do organismo e, consequentemente, o surgimento de doenças
c) Esse comportamento é arriscado pois atrelado a esse estilo de vida vem a obesidade, as cardiopatias e tantas outras doenças metabólicas como a diabetes, hipertensão
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