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3 - Baseado na pirâmide alimentar abaixo, marque a opção que possui um cardápio rico em proteínas e vitaminas e pobre em carboidratos: *
a)Café da manhã: Café com leite, pão com manteiga; Almoço: Arroz, feijão, carne cozida e couve; Jantar: Pizza e refrigerante.
b)Café da manhã: ovos mexidos com queijo e presunto; Almoço: Feijão, carne moída e salada de folhas mistas; Jantar: frango grelhado, salda de soja e suco de laranja.
c)Café da manhã: biscoito com manteiga e leite com achocolatado; Almoço: Macarronada com bife; Jantar: pão com ovo e bacon e refrigerante.
d)Nenhuma das alternativas acima.
(Café da manhã: ovos mexidos com queijo e presunto; Almoço: Feijão, carne moída e salada de folhas mistas; Jantar: frango grelhado, salda de soja e suco de laranja.)
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