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Minha opinião:
Passar muito tempo estudando e fazendo tarefas cansa a mente e pode atrapalhar na hora da aula, então é preciso de uma rotina de estudos divididos ao longo do dia. O melhor é estudar pouco mas efetivamente, pois nem sempre mais horas estudando significa que você realmente entendeu o conteúdo e como resolvê-lo.