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4- SOBRE OS BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA, É INCORRETO AFIRMAR QUE: *
a) Uma rotina de exercícios de resistência, mesmo que seja simples, já causará um efeito positivo em nosso desempenho ao longo do dia. b) Contribui para o aumento da flexibilidade e do equilíbrio corporal. c) São adequados para qualquer nível de condicionamento físico. d) Sua prática acontece somente em academias especializadas e tem um alto custo. e) Melhora a nossa mobilidade, capacidade de nos movermos com menor esforço físico. Me ajude é uma prova.
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