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“São exercícios com movimentos repetitivos que tem como objetivo principal desenvolver certos grupos musculares, neste tipo de ginástica vários são os implementos utilizados como: halteres, bastão, caneleiras e até mesmo o próprio peso corporal. Ela é muito utilizada para desenvolver força, flexibilidade, resistência e coordenação motora.” O trecho anterior descreve qual Ginástica a) Ginástica Localizada
b) Hidroginástica
c) Ginástica de Condicionamento Físico
d) Ginástica Laboral
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