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alguem me ajuda por favor estou fazendo prova
1 - O QUE É REALMENTE CONSIDERADO EXERCÍCIO FÍSICO?
2 - QUANTO TEMPO DEVEMOS PRATICAR POR SEMANA PARA TER BENEFÍCIOS?
3 - EXISTE UM BIOTIPO CERTO PARA ALGUMAS MODALIDADES?
4 -- QUAIS SÃO AS CAPACIDADES FISICAS QUE SÃO TREINAVEIS?
quem poder me ajudar nessa questão desde ja agradeço !
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