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Quais 3 tipos de ginástica são indicados para fortalecer esta região? ( core )

Sagot :

Rayane4885idn

Resposta:

°Abdominal no rolinho. ...

°Mountain climbing. ...

°Dead stop push up.

Explicação:

espero ter ajudado!si estiver errado mim perdoe

Resposta:

Abdominal canoa

Prancha

Ponte

Explicação:

espero ter ajudado

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