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como obter ômega 3 mais rápido sem remédio

Sagot :

Resposta: Alimentos enriquecidos com ômega 3

Alimentos como manteiga, leite, ovos e pães podem ser encontrados na versão enriquecida com ômega 3, e são uma boa forma de aumentar o consumo desse nutriente anti-inflamatório.