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03- A atividade física é definida como todo e qualquer movimento corporal produzido pela contração músculo esquelético, resultando num gasto energético superior ao estado de repouso. Já o exercício físico é uma atividade repetida e estruturada que visa à obtenção de um objetivo concreto, tendo em vista a manutenção ou melhoria da aptidão física. De acordo com os conceitos de atividade física e exercício físico, como podem ser caracterizados o trabalho doméstico e o treino de musculação? Marque a resposta correta. *
A) Ambos são exemplos de atividades físicas.
B) Ambos são exemplos de exercícios físicos.
C) O primeiro é um exercício físico, enquanto o segundo é uma atividade física.
D) O primeiro é uma atividade física, enquanto o segundo é um exercício físico.
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