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Cite 5 benefícios que a ginástica localizada pode proporcionar aos praticantes​

Sagot :

Resposta:

educação de gorduras localizadas e modelação de medidas corporais;

Perda de peso acentuada, quando praticada regularmente;

Proporciona bem-estar, eleva autoestima, reduz o estresse e aumenta a disposição;

Melhora o condicionamento físico

Explicação: