Resposta:
1. Capacidades físicas e motoras, dentre elas são : Força, Velocidade, Agilidade, Coordenação e Equilíbrio.
2. Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos (como citado acima, agilidade, equilíbrio etc.)
3. Capacidades Físicas : Força, Equilíbrio, Coordenação, Velocidade, Agilidade.
Várias dessas capacidades podem ser aprimoradas através de exercícios diários, dentre algum deles, treinado e aprimorado em academias, como a força por exemplo.
A força e velocidade por exemplo, a várias formas de aprimora-las, praticando exercício, trabalhando etc.
espero ter ajudado ;-;
