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O sedentarismo é a falta ou ausência atividades físicas, resultando em um gasto calórico reduzido. Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades físicas. O indivíduo ativo deve gastar no mínimo 300 calorias por dia. De acordo com essa afirmativa quem pode ser considerada uma pessoa sedentária. Sabendo que em uma caminhada temos um gasto calórico de 5,5 kcal/min não pode ser considerado sedentário uma pessoa que pratica a caminhada: *
A - Uma vez na semana durante 30 minutos
B - Duas vezes na semana durante 20 minutos
C - cinco vezes na semana durante 10 minutos O
D - Três vezes na semana durante 15 minutos
E - Todas essas pessoas podem ser consideradas sedentárias
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