1. Qual a finalidade desse texto?
2. Sabe-se que o assunto de um texto é mais generalizado, tem um significado mais amplo, mais geral, pode ser

desdobrado em diversos temas. Nesse sentido, qual é o assunto abordado nesse artigo de opinião?

3. Sabendo que o tema de um texto é um recorte do assunto, qual é o tema abordado nesse texto?

4. Para qual público-alvo o texto foi destinado?



5. Observe a linguagem utilizada. Que variedade linguística foi empregada?

6. Qual é a ideia principal defendida no texto?

7. Quanto às ideias abordadas no texto, apenas uma alternativa apresenta uma ideia falsa, identifique-a

( ) [...] o sprint interval training (SIT) – que propõe a máxima intensidade em um curto período, foi o que

apresentou o menor consumo energético após o exercício.

a) ( ) [...] Um dos elementos que influenciam a quantidade de calorias gasta após o exercício físico é o tipo de

protocolo adotado pelo praticante.

b) ( ) [...]O gasto calórico total promovido pela prática de um exercício físico não está limitado ao período de

sua execução.

c) ( ) [...]Outra importante conclusão é que o exercício intervalado eleva mais o gasto calórico que o contínuo

de intensidade moderada.

8. Os pesquisadores da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP compararam três protocolos de

exercícios, nos estudos realizados. Cite-os.

9. De acordo com os estudos e argumentos apresentados, qual dos protocolos apresentou o maior consumo

energético após o exercício?

10. Você acha que os estudos realizados pelos pesquisadores da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE)

da USP sobres esses três protocolos de exercícios tem relevância social. Por quê?

[...] “O professor Emerson Franchini ressalta que isso não quer dizer, necessariamente, que o

SIT seja o melhor protocolo para quem busca o maior consumo energético total, pois se trata de

um exercício de curta duração.” [...]

11. A oração terá o sentido alterado se a conjunção destacada for substituída por

a) ( ) porque.

b) ( ) mas.

c) ( ) já que.

d) ( ) visto que​

O TEXTO É : TREINO CURTO E COM MAXIMA INTENSIDADE LEVA O MAIOR GASTO DE CALORIAS APOS EXERCICIO