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registre com suas palavras no espaco abaixo o que voce entendeu sobre a relacao entre saude mental x atividade fisica
A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental já é um consenso entre os profissionais de saúde. Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes com mal de Alzheimer
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