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4. Sobre a aptidão física marque a alternativa incorreta:
a) A pratica de exercício além de combater doenças , contribui de maneira
significativa para a manutenção da aptidão física do idoso, tornando-o mais
independente em seu dia a dia.
b) A aptidão física é a capacidade de realizar as atividades cotidianas
com menor esforço.
c) A aptidão física relacionada a saúde envolve proteção ao surgimento e
a ao desenvolvimento de doenças que surgem devido ao estilo de vida sedentária.
d) Aptidão física é entendida como a capacidade da pessoa utilizar seu
corpo de forma eficiente em suas atividades cotidianas; Logo, quando se avalia a
saúde de uma pessoa, a aptidão não deve ser levada em conta por se tratar de
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