IDNLearner.com, um espaço para troca de conhecimento. Pergunte qualquer coisa e receba respostas informadas e detalhadas de nossa comunidade de profissionais especializados.
Resposta:
Podemos definir a boa postura como aquela em que nosso corpo adquire uma posição específica para a realização de uma atividade. Essa posição é conseguida com o mínimo de esforço muscular, estando todos os ossos, músculos e articulações alinhados.
você poder boa postura se seguir essas dicas:
Evitar trabalhar com o tronco inclinado para frente. ...
Dormir de lado. ...
Apoiar o peso do corpo nos dois pés. ...
Evitar carregar bolsas pesadas no ombro. ...
Praticar exercícios físicos.
Explicação:
espero ter ajudado
bons estudos ❤